春和景明，茶韵悠长。4 月15日上午，滨江区社区学院长河分院长河社区教学点组织社区老年开展手作养生花茶制作体验活动。

活动现场，工作人员先介绍了胎菊枸杞茶的养生功效，指出胎菊枸杞茶是以枸杞胎菊花茶为主要原料的一种健康花茶。春季饮用可养肝明目、缓解眼部干涩，性质温和不上火，同时提醒大家采用温水冲泡、不空腹饮用、不喝浓茶的科学方式。

接着，工作人员为大家分发手工材料包，进入手工制作环节。工作人员现场示范配比方法，按照胎菊20克、枸杞8克、搭配花茶18克的标准，在工作人员的指导下，大家动手称量、装罐，在轻松氛围中完成专属养生花茶制作。现场气氛温馨而热烈，大家专注而认真：认真学习封装技巧，力求茶包整齐美观。不一会儿，一个个香气扑鼻、精致可爱的花茶罐便新鲜出炉，满室芬芳。看着一罐罐装满芬芳花茶的茶罐，老人们的脸上洋溢着满足与幸福的笑容。他们纷纷表示，这次活动不仅让他们学到了花茶知识，享受到了亲手制作的乐趣，更感受到了社区的关怀与温暖。

随后，大家写下暖心养生寄语，集体展示成品、拍照留念，定格美好瞬间。

随着人们对健康生活与精神文化需求的日益增长，这杯融合了花香、茶韵与匠心的饮品，必将持续飘香，书写更多温暖而富有活力的时代篇章。此次活动将传统茶文化与春季养生相结合，既锻炼了居民动手能力，又传递健康生活理念，进一步拉近邻里距离，营造出温暖和谐的社区氛围，切实提升居民的幸福感与归属感。（汤晴楠 来铭）