为进一步普及中医养生知识，关爱社区老年群体身心健康，将科学的养生理念送到居民身边，3月26日上午，安吉县社区教育学院昌硕分院在绣岭社区精心举办了一场以“药食同源·顺时调养”为主题的健康养生专题讲座，吸引了绣岭社区30余位老年朋友踊跃参与，现场氛围温馨而热烈。

本次讲座特邀中国特技名医王焕担任主讲嘉宾，聚焦老年群体养生需求，带来了实用性极强的养生知识分享。讲座中，王焕医生紧扣“药食同源、顺时调养”的中医核心理念，结合四季气候特点与人体生理变化，深入浅出地讲解四季养生小妙招，从日常饮食搭配、食材选择、作息调理等方面，为老年朋友们梳理出顺应时节的养生方法，让大家明白养生无需复杂进补，只需贴合自然节律、注重日常饮食调理，就能达到强身健体的效果。

同时，考虑到老年群体对自身健康状况的关注度，王焕医生还重点讲解了多种凶险病症的预警征兆，用通俗易懂的语言剖析病症早期的身体信号，帮助老年朋友们提高健康防范意识，学会及时察觉身体异常，做到早发现、早预防、早调理，有效规避健康风险。讲解过程中，主讲嘉宾结合老年群体常见的健康问题，用贴近生活的案例和直白的表述，让专业的养生知识变得浅显易懂，老年朋友们听得认真仔细，不时记录重点内容。

此次健康养生讲座，是昌硕分院践行便民惠民、服务社区居民的重要举措，不仅为绣岭社区的老年朋友们送上了专业、实用的中医养生知识，更传递了对老年群体的健康关怀。参与活动的老年居民纷纷表示，讲座内容贴合日常、干货满满，既学到了科学的四季养生方法，又掌握了病症预警知识，对提升自身健康素养、改善生活质量有很大帮助。

未来，昌硕分院将持续聚焦社区居民健康需求，开展更多形式多样、内容实用的健康科普活动，把优质的医疗健康服务送到社区、送到群众身边，助力社区居民树立科学的健康观念，共享健康幸福生活。（施海燕）