为帮助家长破解亲子沟通难题，筑牢孩子心理健康防线，近日， 湖州市东林镇成人文化技术学校、东林镇社区教育中心在青山村文化礼堂开展“亲子沟通 从心开始”的心理健康亲子教育讲座。共83名家长听取了此次讲座。

讲座中，老师结合当下青少年成长特点与亲子相处常见痛点，以鲜活案例、互动提问等形式，深入浅出解析了亲子沟通中 “倾听缺位”“情绪对立”“需求误解” 等核心问题。针对如何建立有效倾听机制、如何用共情化解孩子情绪、如何通过正向表达传递关爱等关键内容，讲师分享了 “三步沟通法”“情绪暂停术” 等实用技巧，引导家长从 “指令式教育” 转向 “陪伴式引导”，真正走进孩子内心世界。

互动环节中，家长们踊跃分享自身育儿困惑，现场氛围热烈而温馨。不少家长表示，自己跟孩子存在年龄上的代沟，通过讲座深刻认识到更应该设身处地的站在孩子的立场去考虑问题，今后将尝试用更温和、更包容的态度与孩子相处。

此次讲座为家长搭建了学习科学育儿方法的平台，有效提升了家庭心理健康教育意识与亲子沟通能力。下一步，东林成校将持续关注亲子教育与青少年心理健康需求，开展更多形式多样的公益活动，为构建和谐亲子关系、促进青少年健康成长保驾护航。（沈慧芬）