5月29日，距离高考还有8天，宁波东钱湖旅游学校操场上欢声雷动、气氛热烈，一场别开生面的考前减压活动——“抢‘分’夺秒，‘食’力减压”正在火热举行。高三11个班级的同学热情参与，在轻松欢快的氛围中释放压力、积蓄能量，为即将到来的高考注入信心与活力。

活动正式开始，每班派出5名学生组成“夹球小队”，两人之间夹住一个篮球，双手搭肩，排成一列，像一条条蓄势待发的“龙”。队伍从起点线出发，朝着中心区的“零食宝藏”快速挺进。只要队伍首位同学踏入中心圆环，便立即化身“零食猎手”，冲进零食区，争分夺秒地“扫货”。

看，现场瞬间沸腾！男生们如离弦之箭般冲入中心区，直接“熊抱”大袋膨化食品；女生们也不甘示弱，手臂不够用，就用校服当“购物袋”，把衣服下摆兜起来，装得满满当当，笑得合不拢嘴。而队伍后方的同学们则默契配合，始终保持着夹球姿势，一边加油呐喊，一边小心翼翼守护队形，确保顺利返程。抢到零食后，全队夹球返回起点，将“战利品”投入塑料筒。

“只要速度够快、目标够准、心态够稳、反应够快，就能取得好成绩！”活动现场，学校党总支书记徐春燕为同学们加油鼓劲。她勉励高三学子，要把东旅游人“不怕输、不服输、敢打敢拼”的精神带到考场上，专注过程、放下包袱，“今天把压力丢在这儿，把仔细带到考场，预祝大家都能进入心仪的大学！”

“感觉特别放松，玩得太尽兴了！”23商务2班学生朱泽豪一边拆着薯片包装，一边笑着说。同学何嘉铖也感慨道：“高考前还能和大家一起疯、一起玩、一起放松，真的很难得，特别珍惜这样的时光。”

此次趣味减压活动，将心理调适融入轻松游戏，通过“抢零食”这一充满仪式感的形式，帮助高三学子宣泄焦虑、缓解紧张情绪，增强班级凝聚力。在欢笑与奔跑中，学生们卸下包袱，轻装上阵，正以更加自信、积极的心态，迎接人生大考的到来。（文字：吴彦、朱银奇 图片：胡佳）