夜幕降临，杭州市上城区社区学院闸弄口街道春晖社区舞蹈室迎来一天中最热闹的时刻。作为尚城夜校的基层延伸，“春晓夜学”阵地新开设的无极八段锦课程，在都市快节奏中掀起一股慢疗愈健康风潮。

名师进社区，非遗在家门口传承

依托尚城夜校优质资源的精准配送，本次“春晓夜学”课程特邀杨氏太极第八代传承人蒋妮娜担任老师。伴随舒缓乐曲，居民们在蒋老师的带领下，凝神静气，起势、推掌、云手，动作行云流水。 “把心沉下来，感受你的呼吸。”蒋老师悉心指导，“这不仅是一套强身健体的功法，更是一个让身、心与当下自我重新合一的过程。内练一口气，外练筋骨皮，它健的不仅是身，更是健脑、健心。”

打破年龄界限，从“保温杯”到“夜校局”

过去被视为老年人专属的八段锦，如今吸引了不少年轻面孔。社区居民李女士表示：“久坐一天，练完微微出汗，‘班味’和疲惫都排出去了，非常解压。”从两鬓斑白的长者，到朝气蓬勃的青年，这堂无极八段锦课打破了年龄的界限。大家在老师带领下，一呼一吸、一动一静，既舒展了筋骨，也拉近了邻里距离，让春晖社区洋溢着烟火气与人情味。

赋能微阵地，点亮群众韵味生活

近年来，夜校逐渐成为都市人文化生活的新宠。此次无极八段锦课程在“春晓夜学”的成功举办，正是尚城夜校推进优质文化资源下沉、赋能基层“春晓夜学”微阵地的一个生动缩影。未来，“春晓夜学”将继续依托社会资源，探索更多贴近民生、富有底蕴的课程，让“韵味生活”真正绽放在居民的家门口，不断提升群众的获得感与幸福感。（闸弄口街道社区学校 李长琴 陈静宜）