银发舞动太极韵,老有所学乐融融
——孝丰分院老年太极班开课
时间:2025-11-14 来源:浙江职成教网

在孝丰的孝子公园,每天清晨都有这样一群银发学员,他们身着太极服,或舒展太极招式,或挥舞太极扇,在一招一式中尽显从容与活力。这便是安吉社区教育学院孝丰分院备受欢迎的老年太极班,作为学校二十余个老年长班中的 “明星班”,它已陪伴学员们走过两月时光,成为老年朋友老有所学、老有所乐的幸福园地。

孝丰分院始终关注老年群体的精神文化与健康需求,开设太极班旨在为老年人搭建学习交流、强身健体的平台。本期太极班自开班以来,吸引了众多太极爱好者参与,大家因共同的兴趣相聚,在专业老师的指导下,从太极基础招式学起,逐步深入,如今已能流畅演绎多套太极动作,太极扇的学习更是为他们的太极之旅增添了灵动色彩。

课堂上,老师耐心讲解每一个动作的要领,“沉肩坠肘”“虚实分明”,学员们认真揣摩、反复练习,从最初的动作生疏到如今的行云流水,每一次进步都凝聚着他们的汗水与热爱。太极扇的学习更是让大家兴致盎然,红色扇面开合间,刚柔相济,既有太极的沉稳,又具扇舞的潇洒,学员们在挥舞间尽显精气神,成为成校一道亮丽的风景线。

两个月的学习时光,不仅让学员们掌握了太极技艺,更在潜移默化中收获了健康与友谊。许多学员表示,练习太极后,睡眠质量提高了,身体柔韧性增强了,心情也更加舒畅了。班级里还时常组织交流活动,大家互相切磋、分享心得,原本陌生的面孔因太极变得熟悉,彼此间结下了深厚的情谊。

孝丰分院相关负责人表示,老年教育是学校工作的重要组成部分,太极班的成功开办是学校践行 “老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐” 办学理念的生动体现。未来,孝丰分院将继续优化老年课程设置,丰富教学内容,为更多老年朋友提供优质的学习资源,让他们在成校的课堂中收获知识、健康与快乐,真正实现 “银发生辉” 的美好愿景。

太极悠悠,扇影翩翩。孝丰分院的老年朋友们正以太极为媒,书写着属于他们的精彩晚年,也为老年教育画卷添上了浓墨重彩的一笔。(郝敬德)

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