随着居民生活水平的提高，慢性病的发病率逐年上涨，高血压等慢病在老年群体中所占的比例逐年上升，成为威胁老年人健康的“头号杀手”。为增强辖区居民的自我保健意识，6月5日，安吉县社区教育学院章村学习中心组织辖区内68位村民在章村镇河垓村文化礼堂开展了慢性病预防知识讲座。

培训邀请安吉县第三人民医院朱冰医生授课。朱医生为大家讲解了什么是老年慢性病，老年慢性病有什么危害，如何正确预防老年慢性病及其并发症，同时，针对老年人日常生活习惯提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、降压、降糖、控制体重、心态调整等建议，提醒广大老年朋友应定期进行健康体检，以便做到早发现、早诊断、早治疗。朱医生强调，夏季气温高，给人体带来的负担较重，所以老人们一定要多喝水、多吃蔬菜、按时休息，尽量避免高温天气外出久待。最后，朱医生根据自己多年的临床经验，结合常见的病症，用PPT和小视频着重讲解了高血压、糖尿病等慢性病的特征、危害、注意事项、就医提醒等，并现场解答了居民们的相关问题。

此次培训内容丰富，拉近了章村学习中心和居民的距离，有效提高了居民们对相关疾病的知晓率和自我保健意识，同时也提高了居民对慢性病的预防控制能力。（黄大喜）